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每天揉捏你的小腿可以养养你的胃

2014-08-06 20:17健康小偏方网
 每日捏一捏小腿肚位置小腿肚内侧1/3处的皮肤全体(腓肠肌内侧缘)。办法:用手捏住上述全体皮肤,大拇指与四指绝对于,稍使劲按捏,以盲目有较强的心痛为度。自上而下按捏,再自下而上按捏。正常以各15—30次为宜。依据疼痛状况,酌情加减。每天可停止1—3次。留意正在按捏进程中,应有揉的举措——心痛感强,止痛成效好,没有可因怕有心痛感而没有使劲。本法对于慢性发生的胃痛成效较好。急性胃病发生时,使用本法也异样无效。每日做一做鼓漱、揉一揉腹止痛以后,为强固肥效,还可加做两种辅佐医治: 1。鼓漱开口,用舌沿牙齿旁边内外搅动各24次,而后,开口鼓腮,做漱口举措,待口中体液充溢时,分三口渐渐下咽。本法长练,可益胃消食,加强肠胃性能。 2。揉腹每当饭后,可恰当漫步,而后,或者卧或者坐,用手揉腹。先将双手搓热,辨别以左、右手,按顺或者顺时针位置,按揉上腹部,各做30次内外,本法可加强肠胃机能,对于医治胃肠病有定然成效。如此保持一段工夫,没有只胃痛可止,有肠胃病者,也可渐愈。 干什么按捏腿肚可解胃痛呢? 从西医立场看来,小腿肚内侧系足太阴脾经、足厥阴肝和足少阴肾经循行之处,故按捏这一位置,对于上述骨髓所正在的穴道均有定然安慰作用;对于膝以次的远端穴道除此有全部医治作用外,尚可医治骨髓所系之内脏的病痛。足太阴脾经与脾胃相联,故而捏按此处能够医治胃之疾患。需求注明的是:这种办法实用于正常胃病,至于胃溃疡病戳穿或者慢性胰腺炎等慢性猛烈的腹部疼痛,应即时去敬老院诊治。
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