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大晚上睡不着的都来看看

2014-08-23 11:18健康小偏方网

  1取杞子20克,红枣七枚,果儿两个共煮,蛋熟去壳再煮一刻钟,吃蛋喝汤,每天一次; 2.取龙眼肉、乌枣仁各10克,鸡头米15克,煮汤,睡前服之; 3.取麻油50克,白面100克,加水半碗和谐,入锅内煮熟,每晨空腹服之; 4.取麦子片30克,黑赤豆15克,龙眼肉15克,红枣七枚同煮,当夜餐吃; 5.取炒熟葵瓜子30克,夜夜睡前嗑服; 6.取猪心1只,柏子仁15克。猪心剖开洗净,塞入柏子仁,隔水蒸至烂熟,当点心吃; 7.取龙眼肉120克,60度烧酒一斤浸之,封口摇匀,某月后服用,日服3次,历次两匙; 8.取250克王八一只,去甲及脏器,洗净切块,加水煮沸,添进百合花30克,大枣30克,再煮至红枣无力,龟肉烂熟,酌加方糖调味,吃肉喝汤,一天吃完,时常食用,成效优良; 9.取热羊奶一杯,睡前服之。 10枣仁和灯心草烹茶能够治辗转反侧, 11落花生叶250克放到锅里,水要没过它,上火煎,水开后星火再煎非常钟,而后将煎得的水倒入六个小茶杯中,每日晨昏各服一杯,连服三日,失眠病候就治愈了。 12蒜头有医治辗转反侧的作用。病人可于每日夜饭后或者临睡前,生吃两瓣蒜头。假如没有习气生吃蒜头,可把蒜切成小碎块,用电冲服。 13酒泡紫芝可治辗转反侧原料药烧酒一斤,紫芝半两;紫芝用拆洗净,放进烧酒瓶内,盖封严;酒逐步成为白色彩,一周就可饮用,夜夜吃饭时或者起床前依据本人的酒量,多则喝5钱内外,假如平常没有喝酒的可少喝。 14树叶装枕头可安息拣一些柏树叶,洗净晒干,装一度枕头。柏叶枕正在头下也有一股幽香味,使人主张舒服,收到了沉着安息成效。 15桑果子20克,乌枣仁5克。 [制用法]水煎服。 [顺应证]辗转反侧血虚证。 16正在现代芦荟就被当做安息剂,这是由于它有太平神经的作用,能调理自律神经使之复原畸形。芦荟酒的服用办法:每日就寝前服用1小杯,就可进入深层睡眠形态。【便条】将芦荟叶洗净去刺后捣烂取汁,睡前用滚水服两小匙芦荟汁,临时服用。【效用】实用于头痛和失眠病。【便条】芦荟鲜叶60克,酒1瓶,乌枣仁30克,夜交藤45克,茯神45克。将芦荟鲜叶洗净去刺,切成条状,浸入酒中,同声退出上述3种药品,密封阴凉处贮放,1周后即可服用。夜夜睡前保持服用1小杯。【效用】实用于短工夫失眠病。【便条】将芦荟叶洗净去刺,捣烂取汁,睡前用滚水服2小匙芦荟汁。【效用】无效预防辗转反侧。临时服用,险症辗转反侧也能治愈。 17荟生叶绞汁,加蜜糖混合,用热水浓缩后喝,晨昏二次,经一周内外,睡眠逐步恶化了,半年后失眠病彻底治好了。 18成方之二药品:炒枣仁10g,麦门冬6g,远志3g。效用:养阴补血,清心除烦。主治:用来虚烦辗转反侧等症。用法:水煎,于早晨睡前顿服。〖原料药〗:夜交藤(何首乌的藤茎)60克、黄米50克、大枣2枚、白糖过量。〖做法〗:取夜交藤用温水浸泡顷刻,加清水500毫升,煎取药汁约300毫升,加黄米、白糖、大枣,再加水200克煎至粥稠即可。〖用法〗:夜夜睡前1时辰,趁热食,连服10天为一疗程。〖作用〗:养血补血,祛风通络。实用于虚烦没有寐、固执性辗转反侧、多梦症以及类风湿痹痛。夜交藤9-15克煎水外用,还能够治肌肉瘙痒。〖小注〗:夜交藤擅治辗转反侧,用方糖、大枣矫味又健脾补血,适于临时饮用。 19周总理医治辗转反侧偏偏方——治疗辗转反侧复方近期我正在电视机上看到分则引见周恩来总理表演者(王铁成)的一度养生复方——“周总理”医治辗转反侧偏偏方。王铁成有辗转反侧的故障,据他自己讲,他一天只能睡4个时辰觉,归于重大辗转反侧,用很多办法治疗都没有奏效。起初有一君子通知他一度容易的医治辗转反侧的复方,成效无比好。医治辗转反侧复方通篇编录如次:黑芝麻50g,胡桃仁50g、(干)桑叶50g,蜜糖好多。制药办法:把前3种国药先放入捣蒜的臼子捣碎,而后用蜜糖和谐以后,用手团成丸子,每日吃1~2个,临时保持吃。从电视机画面上看,丸子的直径大小也就比现行的一元金币大小半的形状。据“周总理”本人讲,成效无比好,能够说医治辗转反侧有奇效。 20我给自己需要一度医治辗转反侧的好偏偏方,没有信你能够试验一下(祖传复方)大地下: 原料药:葱白,品红枣.白糖率先:取葱白把它切成1寸8段,再取品红枣15颗(定然要数对于了,呵呵)把他放如锅中,退出白糖5克(一勺吧),再加1碗半水,煮.....大概锅开后,取一碗煮好的水拿正在手中(先没有要喝).正在预备一盆温水.泡脚.一方面泡脚,一方面喝,包准你一觉到天黑 21落花生酱中含有一种色氨酸,可引人入梦。夜里辗转反侧时,吃两汤匙落花生酱就可坦然入梦。 22选方一:莲蓬子儿20粒、龙眼肉10颗。水炖吃。于临睡前服食为好。此方适于正常辗转反侧。 23选方二:核桃仁过量,红糖过量。捣碎,和红糖滚水冲服,饭后用。此方适于正常辗转反侧。 24选方三:百合花6克、莲藕6克水煎服。此方适于心慌意乱惹起的辗转反侧。 25选方四:啤蛇麻过量。以啤蛇麻(每天约用3克)泡水,当茶饮。此方适于神经健康惹起的辗转反侧。 26选方五:白术10克、远志10克、枣仁10克、柏子仁10克、马缨花花10克水煎服。此方适于兼见多梦易醒、发疯健忘症候之辗转反侧者。 27选方六:半夏50克、枳实50克、黄连30克、栀子30克共研细末,每服10克,每天2次。此方适于兼胸闷、痰多、黑心症候之辗转反侧者。 28选方七:黄连15克、驴皮胶10克、朱砂1.5克将黄连、驴皮胶水煎,冲入研成末之朱砂,即可服用。每天2次。此方适于兼见头晕耳鸣、腰酸遗精、五心烦热、发疯没有安症候之辗转反侧者。

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